Tag Archiv: ゴーヤ茶

正直言ってチアシードを売っている店舗は限定されてしまうので…。

チアシードというのは、チアという名の果実の種なのです。一見するとゴマっぽく見え、臭いも味も全く感じないのが特徴だとも言われています。それがあるので味を心配することなく、様々な料理に添えて食することが可能です。フルーツだったり野菜を様々使って、ジューサーやミキサーで作ったスムージーを、食事と置き換えて摂取するという女性が目立つそうです。あなたご自身もご存知でしょうが、「スムージーダイエット」として紹介されることが多いですね。栄養価は高いですし、ダイエットにも美容にも役に立つことが明確になっているチアシード。
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